Πως μένετε ξύπνιοι όλο το βραδυ?

[frouk]

Πιστεύω σε όλους μας έχουν έρθει φορες που πρέπει να μείνουμε ξύπνιοι όλο ή σχεδόν όλο το βράδυ,για διάβασμα,εργασίες κτλπ
Προσωπικά το έχω κάνει συνήθειο,αφού αφήνω τα πάντα για την τελευταία στιγμή.

Κρατιέμαι καταναλώνοντας αρκετούς καφέδες,κάθε μάρκας energy drink και ακούγοντας μουσική στιλ dubstep με headphones.(και ας μην είμαι και πολύ φαν του είδους).
Παρότι ψιλοβολεύεται η κατάσταση έχω αρχίσει να φοβάμαι μην πάθω και τίποτα από τα πολλά χημικά η "εθιστώ" σε αυτά.


Εσείς τι κάνετε για να μην σας πάρει ο ύπνος?

[MpoMp]

Εσείς τι κάνετε για να μην σας πάρει ο ύπνος?

Δε παραδίδω τελευταία στιγμή. Και κοιμάμαι με σταθερά ωράρια σε περιόδους εξεταστικής. Κατά τ' άλλα ο καφές είναι standard. Energy drinks αποφεύγω, μου προκαλούν παραπάνω υπερένταση από τον καφέ και 9 στις 10 φορές μου προκαλούν πονοκέφαλο μετά από κάποιες ώρες.

[Funk]

Υποθέτω ότι ο καφές και η χαλαρή μουσική βοηθάνε, αλλά ποτέ δεν έμεινα ξύπνιος όλο το βράδυ για τη σχολή. ++ στο "δεν παραδίδω τελευταία στιγμή".
Προγραμματισμός (όχι με την έννοια του coding ) ftw!

[Jami]

Γενικα ελαχιστες φορες εχει χρειαστει να ξενυχτησω πανω στο PC προγραμματιζοντας, οχι ομως γιατι ετρεχα να τελειωσω εργασια, αλλα επειδη ειχα μια ιδεα και δεν μπορουσα να περιμενω ως την επομενη μερα για να την υλοποιησω. Μου χει τυχει να πεσω για υπνο και εκεινη την στιγμη να μου ρθει φλασια και να σηκωθω να ανοιξω παλι το λαπτοπ και να συνεχισω

Μουσικη δεν με βοηθαει, μονο στα διαλλειμματα να βαλω λιγο. Παντα εχω στο φουλ την φωτεινοτητα στην οθονη και λευκο theme στο ide (οι χαμηλοι φωτισμοι με κοιμιζουν). Φτιαχνω και κανενα τσαι, διαφορετικα νιωθω οτι δεν εχω clarity για να συνεχισω.

[Spongebobu]

Γενικά αποφεύγω να κάνω εργασίες τα βράδια, τις λίγες φορές που έχω μείνει μέχρι 3-4 συνήθως τις βγάζω μόνο με μουσική (κάτι στο background να κρατάει τον ρυθμό). Αλλά γενικά δεν περιμένω τελευταία μέρα να αρχίσω, συνήθως τις εχω τελειώσει και τελευταία μέρα κάνω reports/final touches.

[ja_the_invincible]

Κοκαίνη.

[MpoMp]

Κοκαίνη.

Κοκένη? Είναι κάποιο energy drink?

Spoiler: εμφάνιση/απόκρυψη

Κοκαΐνη.

[Spongebobu]

Κοκαίνη.

Κοκένη? Είναι κάποιο energy drink?

Spoiler: εμφάνιση/απόκρυψη

Κοκαΐνη.

Quick, copyright it!

[Eldebryn]

Συνήθως δεν χρειάζομαι βοήθεια για να μείνω ξύπνιος, αλλα αν τύχει να είμαι κουρασμένος/βαριέμαι/νυστάζω για κάποιο λόγο...

Ακούω trance. Πολύ. Πολύ. Trance.
Έχει γρήγορο ρυθμό και με κρατάει, ειδικά για fast-typing coding :P





Relevant..

Spoiler: εμφάνιση/απόκρυψη

Link

[MoonShadow]

Οι καφέδες δεν με πιάνουν,μόνο κανένα ενεργειακό ποτό αλλά όχι πάνω από 1 γιατί μετά...κάθε space το βαράω με το κούτελο.Γενικά αν έχω δουλειά/διάβασμα/εργασία δεν με παίρνει ο ύπνος με τίποτα.Και να ξαπλώσω δηλαδή δεν.
What can I say...it's a gift.
*Epic split σε 2 νταλίκες με Monster*

[ThOdOr1s]

Ακούω trance. Πολύ. Πολύ. Trance.
Έχει γρήγορο ρυθμό και με κρατάει, ειδικά για fast-typing coding :P

Κοιμάμαι με σταθερά ωράρια σε περιόδους εξεταστικής. Κατά τ' άλλα ο καφές είναι standard. Energy drinks αποφεύγω, μου προκαλούν παραπάνω υπερένταση από τον καφέ και 9 στις 10 φορές μου προκαλούν πονοκέφαλο μετά από κάποιες ώρες.

++

Same here... Εγω βασικα ενω πλεον δεν με πιανει ο καφες, μπορω να πω, οτι δε νυσταζω by default! Απλα οταν ειναι ξενυχταω, και βλεπω μετα οτι πηγε 4 η ωρα η κατι τετοιο, βαζω λιγο γαλατακι αραζω και βλεπω random πραγματα στο youtube και στο 9gag η στο reddit, η παιζω κανενα lol μεχρι να με παρει ο υπνος...

Η μουσικη και ο καφες βοηθανε περισσοτερο στο να εισαι παραγωγικος, οχι απλα να εισαι ξυπνιος...

Αλλα το καλυτερο βεβαια θα ηταν να μην ξενυχτουσα τοσο συχνα...

[enum21]

Προσωπικά δεν έχω τέτοιο πρόβλημα γιατί γενικά είμαι night owl, μου αρέσει να διαβάζω και να κάνω εργασίες το βράδυ (+έχει περισσότερη ησυχία).
Όσον αφορά τις εργασίες η πίεση των deadlines βοηθάει αρκετά.
Τώρα για το διάβασμα κάτι που κάνω είναι να διαβάζω αρκετά και όταν νιώθω κουρασμένη να κάνω ένα power nap για 1 - μιάμιση ώρα περίπου. Όταν ξυπνάω θυμάμαι τα όσα διάβασα και μπορώ να συνεχίσω το διάβασμα. Αλλά δεν το συνηθίζω, προτιμώ μέσα στο εξάμηνο το διάβασμα και στην εξεταστική αρκετές επαναλήψεις.
Επίσης δεν καταναλώνω καφέ ή energy drinks αλλά αρκετό νερό για να μένει ενυδατωμένος ο οργανισμός και να μπορεί να λειτουργεί σωστά ο εγκέφαλος (εγρήγορση, συγκέντρωση κλπ). Η μουσική δε με βοηθάει, με αποσυντονίζει.

[bstrds]

εγω μενω ξυπνιος οσο να ναι, αλλα δε κανω τιποτα :/
what do

[stoupeace]

Unhealthy advice: Αλλαξε το βιολογικό σου ρολόι.

Πλέον κοιμάμαι 4-5 και ξυπνάω 12-1. Είμαι ψιλοκουρασμένος τη μέρα αλλά μετά τις 11 είμαι alert as f**k. Τότε κάνω και όλη τη δουλειά.

[pgetsos]

Προσωπικά δεν έχω τέτοιο πρόβλημα γιατί γενικά είμαι night owl, μου αρέσει να διαβάζω και να κάνω εργασίες το βράδυ (+έχει περισσότερη ησυχία).
Όσον αφορά τις εργασίες η πίεση των deadlines βοηθάει αρκετά.

+1

Αν καθομαι στον υπολογιστη δε κοιμαμαι οτι ωρα και να ειναι... Μονο μη κανω το λαθος να ξαπλωσω λιγο "να ξεκουρασω τα μπιρμπιλωτα ματακια μου"

[chriskin]

εγω λογω φασαριας στο σπιτι (φουρνος διπλα, αποθηκη απεναντι, εντυπωσιακα ενοχλητικοι γειτονες κτλ) οποτε μπορω προσπαθω να ειμαι ξυπνιος το βραδυ και να κοιμαμαι τη μερα. Ειναι πιο αποτελεσματικο το βραδυ για μενα και σε θεματα εργασιων/διαβασματος ετσι κι αλλιως (ησυχια <3)

(πχ χθες το βραδυ εβγαλα πολυ περισσοτερο - και αρκετα καλυτερο - κωδικα σε 2-3 ωρες για τα κατανεμημενα απ'οτι εβγαλα ολοκληρη τη μερα σημερα)

[george.b]

Χαχα .. έχω μείνει πολλές φορές ξύπνιος μέχρι το πρωί για εργασίες αλλά με μουσικούλα!

[gali]

Αν δω οτ δεν αντεχωντυνομαι παω για ποτακι και η κουραση φευγε δια μαγειας....Οπως και η εργασια μουαχαχαχχα

[tzimis]

Αχ, αυτό το σερί. Ένερτζι ντρινκς, μουσική απο κάποιο πλεύλιστ με upbeat τραγούδια, το παράθυρο ανοιχτό γιατί με το που νιώσω ζεστά με παίρνει ο ύπνος... δεν το συνιστώ