Stop Smoking

Άσχετα μηνύματα και λοιπές παρεκτροπές.
User avatar
MiRacLe^f
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 178
Joined: Tue May 31, 2005 10:38 pm
Academic status: N>4
Location: ALAMPRA, CYPRUS

Stop Smoking

Post by MiRacLe^f » Wed May 31, 2006 2:36 am

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου) σήμερα!
Και ενώ 20.000 Έλληνες πεθαίνουν κάθε χρόνο από νοσήματα που έχουν άμεση ή έμμεση σχέση με το κάπνισμα, καπνίζουν ακόμα και σε κλειστούς χώρους και δολοφονούν και αυτούς τους παθητικούς καπνιστές.
Κόστος καπνίσματος
http://www.asxetos.gr/article.aspx?i=50

Λόγοι να σταματήσετε το κάπνισμα
http://www.gourmed.gr/greek/mediterrane ... &arid=6354

http://www.mednet.gr/agogi/kapnisma.htm

Για μια ζωή χωρίς τσιγάρο
http://el.help-eu.com/pages/index-8.html

Άνδρες, κάπνισμα και σεξουαλική ανικανότητα
http://www.medlook.net/article.asp?item_id=1951

Πόσο εξαρτημένοι είστε από το τσιγάρο;
http://www.healthscout.com/template.asp ... ng&ap=1%20


Και πολλά άλλα ...

Το μόνο που έχω να πω είναι:
Το κάπνισμα με ενοχλει σοβαρά
Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΜΑΣ ΜΕ ΤΗΝ

ΦΥΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΟΥΜΕ ΑΛΛΑ ΝΑ

ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΜΕ
User avatar
PASCAL
Wow! Terabyte level
Wow! Terabyte level
Posts: 3587
Joined: Wed Nov 23, 2005 10:58 pm
Academic status: Alumnus/a
Gender:

Post by PASCAL » Wed May 31, 2006 10:29 am

Αν και η πατρίδα μου(Καλαμάτα) φημίζεται για τα Καρέλια της νομίζω ότι το κράτος θα έπρεπε να έχει κλείσει αυτές τις βιομηχανίες ναρκωτικών.
Είναι πολύ θλιβερό να βλέπεις ιδιαίτερα τα νέα παιδιά να αργοπεθαίνουν από το τσιγάρο. Γι' αυτό:

STOP THE BAFO
User avatar
vangos
Mbyte level
Mbyte level
Posts: 571
Joined: Tue Mar 16, 2004 3:14 pm
Location: Heracleia@UTA

Post by vangos » Wed May 31, 2006 10:53 am

Συμφωνώ απόλυτα! Δεν μας φτάνουν τα καυσαέρια που αναπνέουμε κάθε μέρα στην Αθήνα, έχουμε και τα τσιγάρα. Αν είχαν προλάβει να απαγορευτούν πριν διαδοθούν ευραίως τώρα θα είχαν την ίδια αντιμετώπιση με τα υπόλοιπα ναρκωτικά.
User avatar
Zifnab
Venus Former Team Member
Posts: 7581
Joined: Tue Nov 15, 2005 2:42 am
Academic status: MSc
Gender:
Location: Connecticut
Contact:

Post by Zifnab » Wed May 31, 2006 12:48 pm

Θα ήταν καλό βέβαια, όπως γίνεται ήδη σε πολλές χώρες, να μην προμυθεύουν τσιγάρα στους ανήλικους...Έτσι ο περιπτεράς να μην δίνει σε κάποιον τσιγάρα, αν δεν δει πρώτα την ταυτότητα του και επίσης να μην δίνει τσιγάρα σε κάποιον ανήλικο όταν αυτός τα παίρνει για κάποιον γνωστό ή συγγενή του (αυτό τις πιο πολλές φορές είναι αλήθεια, αλλά με τα παραπάνω μέτρα θα χρησιμοποιείται και ως πρόφαση)
Τουλάχιστον έτσι, κατα τη γνωμη μου, δεν θα βλέπουμε τόσους δωδεκάχρονους-δεκαεξάχρονους να καπνίζουν...
Ωστόσο, όπως λένε και οι ειδικοί όταν κάτι το απαγορεύεις με σκοπό να αποτρέψεις, πολλές φορές έχει αντίθετο αποτέλεσμα. Αφού πολλοί υποστηρίζουν ότι το απαγορευμένο είναι πιο ωραίο, δυστυχώς.
The Punisher
Venus Former Team Member
Posts: 7561
Joined: Thu Oct 27, 2005 1:43 pm
Academic status: Alumnus/a
Gender:
Location: Boston, MA

Post by The Punisher » Wed May 31, 2006 12:48 pm

Αφιερωμένο με πολλή αγάπη και πολλές ευχές για την διακοπή του καπνίσματος...

Image
User avatar
Fairy
Gbyte level
Gbyte level
Posts: 1733
Joined: Tue Jan 24, 2006 4:48 pm
Academic status: Alumnus/a
Gender:
Location: Mairyland Park

Post by Fairy » Wed May 31, 2006 2:32 pm

Και μιας και τελοσπάντων, δεν μπορεί κανείς να υποχρεώσει τον άλλο να προσέχει τη δική του υγεία, τουλάχιστον πρέπει οι Έλληνες καπνιστές να αναπτύξουν μια στοιχειώδη νοοτροπία σεβασμού προς τους μη καπνίζοντες.

Ειδικά στα εστιατόρια και τις καφετέριες όπου τα τραπεζάκια συνωστίζονται, είναι μαρτύριο να σου στέλνει ο διπλανός τον καπνό του μες το πρόσωπο. Νομίζω πως υπάρχει ήδη κάποιος νόμος για ζώνες μη καπνιζόντων, καθώς και για τους εργασιακούς χώρους, αν και είτε οι εστιάτορες σφυρίζουν αδιάφορα, είτε οι πελάτες δεν ασχολούνται.

Προσωπικά πιστεύω πως δεν είναι τόσο θέμα απαγόρευσης του τσιγάρου σε ορισμένους χώρους, όσο θέμα εθελοντικού σεβασμού στο συνάνθρωπο. Για τους ανηλίκους δεν το συζητώ, συμφωνώ με τον Zifnab...

Τέλος, μια σατανική :twisted: πρόταση. Πάνω στα πακέτα, αντί για τα γνωστά χαρτάκια με τις προειδοποιήσεις να βάλουν το εξής: σε κάποιο σχολικό βιβλίο Βιολογίας, υπήρχε μια εικόνα χωρισμένη στα δύο. Από τη μία ένας υγιής κατακόκκινος πνεύμονας, από την άλλη ένας μαύρος αηδιαστικός στην όψη που άνηκε σε καπνιστή. Ήταν τόσο shocking που πιστεύω πως πολλοί θα το ξανασκέφτονταν...
"Αν αυτό που έκανες χτες σου φαίνεται ακόμα μεγάλο, δεν έχεις κάνει αρκετά σήμερα."
anaida
bit level
bit level
Posts: 17
Joined: Sun Apr 25, 2004 11:04 am
Location: ΑΘΗΝΑ
Contact:

Post by anaida » Wed May 31, 2006 4:40 pm

Ο πιο ασφαλής και επιτυχημένος (ως τώρα) τρόπος, ο οποίος έχει ήδη εφαρμοστεί στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης (και ιδιαίτερα τις βόρειες) είναι η υψηλή φορολογία στα πακέτα. Και όταν λέω υψηλή, εννοώ γύρω στα 5 ευρώ. Είχα γνωρίσει αρκετούς ξένους κατά τη διάρκεια του Erasmus, και όλοι μου είπαν ότι οι καπνιστές έχουν μειωθεί πραγματικά.

Σημ. Στη Σουηδία για παράδειγμα, απαγορεύεται παντού το κάπνισμα, και όσοι επιθυμούν πρέπει να βγουν έξω να καπνίσουν. Όταν έχει έξω -10 βαθμούς (τον χειμώνα) και το πακέτο κοστίζει 5 ευρώ... ε!!! το ξανασκέφτεσαι!!!!
User avatar
MiRacLe^f
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 178
Joined: Tue May 31, 2005 10:38 pm
Academic status: N>4
Location: ALAMPRA, CYPRUS

Post by MiRacLe^f » Wed May 31, 2006 10:39 pm

Οι καπνιστές χρείαζονται ειδική αγωγή συμπεριφοράς.
Ενα μεγάλο ποσοστό καπνιστων για να σβήσουν το τσιγάρο ,στους περισσότερους δημόσιους χώρους πρέπει να τους το ζητήσεις.
Απο μόνοι τους δεν αντιλαμβάνονται το πόσο ενοχλούν, έστω και έναν ή πόσο βλάπτουν το περιβάλλον.

Προσωπικά έχω κάνει παρατήρησει σε πολλούς, αλλά η καλή τους συμπεριφορά είναι πολύ μικρής διάρκειας.
Όταν καποιος δεν τους το απαγορεύει ανάβουν πάλι τσιγάρο.
Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΜΑΣ ΜΕ ΤΗΝ

ΦΥΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΟΥΜΕ ΑΛΛΑ ΝΑ

ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΜΕ
User avatar
vangos
Mbyte level
Mbyte level
Posts: 571
Joined: Tue Mar 16, 2004 3:14 pm
Location: Heracleia@UTA

Post by vangos » Thu Jun 01, 2006 10:37 am

Άκουσα στο ραδιόφωνο ότι πάει να περάσει ένα νόμος που θα απαγορεύει το κάπνισμα σε ανηλίκους κάτω των 18 ετών. Να δούμε κατά πόσο θα εφαρμοστεί και αυτός...
anaida
bit level
bit level
Posts: 17
Joined: Sun Apr 25, 2004 11:04 am
Location: ΑΘΗΝΑ
Contact:

Post by anaida » Thu Jun 01, 2006 10:50 am

Το χειρότερο που έχω συναντήσει είναι να είσαι στην ΑΣΟΕΕ καλοκαιράκι στην αίθουσα, να δίνεις μάθημα, να έχεις άγχος και έξω να κάνει 35 βαθμούς, και μέσα στην αίθουσα να βλέπεις φοιτητές (στην ώρα της εξέτασης) να ανάβουν τσιγάρο. ΕΛΕΟΣ ρε παιδιά!!!!! Δεν σέβονται τίποτα!!!! Πώς να γράψεις μετά εσύ;;; Και θα πρέπει να σταματήσεις τη ροή των σκέψεών σου, και να τους ζητήσεις να κάνουν το αυτονόητο!!! Να μην καπνίζουν την ώρα της εξέτασης.
Οκ, καταλαβαίνω ότι έχουν ανάγκη και αυτοί, και είναι αγχωμένοι. Από ότι έχω ακούσει κιολας, σε τέτοιες περιπτώσεις ζητάν περισσότερο να καπνίσουν, αλλά αν έχουν τόσο τρομερή ανάγκη να βγουν έξω, όχι να επηρεάζουν και την υπόλοιπη αίθουσα!
User avatar
hello_kitty
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 206
Joined: Wed May 17, 2006 12:15 am
Location: athens

Post by hello_kitty » Thu Jun 01, 2006 11:08 pm

Ακόμα και αν εφαρμοστεί νόμος που να απαγορεύει την πώληση τσιγάρων σε ανηλίκους η κακή αυτή συνήθεια δεν θα κοπεί.Κι αυτό γιατί από την μια δεν είναι και τόσο δύσκολο ένας ανήλικος να βρει κάποιον ενήλικο που θα του τα προμηθεύει και από την άλλη καθε τι απαγορευμένο γίνεται και πιο ελκυστικό! ;) Επίσης όπως άκουσα από έναν γιατρό στην τηλεόραση ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες εν γένει δεν εμφανίζονται στους καπνιστές, οι οποίοι στο σύνολό τους αποδεικνύονται και οι πιο ανθεκτικοί στις παθήσεις αυτές,αλλά σε άτομα με μη ισχυρές καρδίες ή με βεβαρημένο παρελθόν.Και σύμφωνα με μια πρόσφατη στατιστική ένας στους τρεις νέους αποδεικνύεται ότι δεν έχουν ανθεκτική καρδιά!!! :cry:
User avatar
Fairy
Gbyte level
Gbyte level
Posts: 1733
Joined: Tue Jan 24, 2006 4:48 pm
Academic status: Alumnus/a
Gender:
Location: Mairyland Park

Post by Fairy » Thu Jun 01, 2006 11:51 pm

Άσε που πολλά παιδιά γυμνασίου - λυκείου ενδίδουν στην εν λόγω συνήθεια, ενώ πάσχουν από άσθμα. :???:
"Αν αυτό που έκανες χτες σου φαίνεται ακόμα μεγάλο, δεν έχεις κάνει αρκετά σήμερα."
User avatar
Zifnab
Venus Former Team Member
Posts: 7581
Joined: Tue Nov 15, 2005 2:42 am
Academic status: MSc
Gender:
Location: Connecticut
Contact:

Post by Zifnab » Fri Jun 02, 2006 1:55 am

hello_kitty wrote:Και σύμφωνα με μια πρόσφατη στατιστική ένας στους τρεις νέους αποδεικνύεται ότι δεν έχουν ανθεκτική καρδιά!!!
hello_kitty, μπορείς να δώσεις ένα link για αυτή τη στατιστική? Κατα τη γνώμη μου οι "1 στους 3" νέοι δεν γεννιούνται με ανίσχυρη καρδιά, αλλά λόγω της έλλειψης άσκησης, της κακής διατροφής, του τσιγάρου και των ρυπογόνων παραγόντων που συναντόνται στην πόλη, αναπτύσουν ανίσχυρο καρδιαγγειακό σύστημα, το οποίο ανα πάσα στιγμή μπορεί να πάθει ζημιά.
hello_kitty wrote: Επίσης όπως άκουσα από έναν γιατρό στην τηλεόραση ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες εν γένει δεν εμφανίζονται στους καπνιστές, οι οποίοι στο σύνολό τους αποδεικνύονται και οι πιο ανθεκτικοί στις παθήσεις αυτές,αλλά σε άτομα με μη ισχυρές καρδίες ή με βεβαρημένο παρελθόν
Από όσο ξέρω, καμία έρευνα ιατρική του εξωτερικού (έχεις μήπως και εδώ ένα link?) δεν έχει βγάλει κάποιο τέτοιο συμπέρασμα, αν αναλογιστούμε ότι το τσιγάρο δεν έχει σίγουρα απενοχοποιηθεί πλήρως, από τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο του πνεύμονα.[/list]
nancyk
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 376
Joined: Mon Feb 20, 2006 11:48 am
Academic status: MSc

Post by nancyk » Fri Jun 02, 2006 11:05 pm

" Επίσης όπως άκουσα από έναν γιατρό στην τηλεόραση ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες εν γένει δεν εμφανίζονται στους καπνιστές, οι οποίοι στο σύνολό τους αποδεικνύονται και οι πιο ανθεκτικοί στις παθήσεις αυτές,αλλά σε άτομα με μη ισχυρές καρδίες ή με βεβαρημένο παρελθόν"
Είναι δυνατόν να πιστεύεις κάτι τέτοιο?? :eek: :eek: :eek: :eek: :eek:
Καλά πόσο αδαής μπορεί να είναι κάποιος πια?
Συγνώμη κι όλας αν σε θίγω με αυτό που λέω αλλά ειλικρινά είναι η πρώτη φορά που ακούω κάτι τέτοιο!!!
Πρέπει να ξέρεις ακόμη ότι γιατροί είχα πληρωθεί υπέρογκα ποσά όταν πρωτοξεκίνησε η συνήθεια του καπνίσματος για να πουν οτι το τσιγάρο δεν είναι επιβλαβές στον άνθρωπο κάνοντας αβάσιμες έρευνες.
Υ.Γ.1) Για αυτό τόσοι συμφοιτητές μας καπνίζουν??
Γιατί πιστεύουν ότι ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες εν γένει δεν εμφανίζονται στους καπνιστές??
Υ.Γ.2)Στα πακέτα πάνω αναγράφεται το ακριβώς αντίθετο από αυτό που λέει ο γιατρός.
Υ.Γ.2)Ποίος γιατρός είναι αυτός?? :shock:
Υ.Γ.3)Ελπίζω να μην σχηματιστεί μέσω του forum μια τέτοια εικόνα για το κάπνισμα.
User avatar
Zifnab
Venus Former Team Member
Posts: 7581
Joined: Tue Nov 15, 2005 2:42 am
Academic status: MSc
Gender:
Location: Connecticut
Contact:

Post by Zifnab » Sat Jun 03, 2006 4:50 pm

nancyk wrote:Είναι δυνατόν να πιστεύεις κάτι τέτοιο??
Αυτή η φράση εμφανώς δεν ειπώθηκε από εμένα...Απλά μου κάνει εντύπωση το αποτέλεσμα και θα ήθελα αν μπορούσες να βρεις κάποιο link μέσα στον κυβερνοχώρο.
nancyk wrote:Καλά πόσο αδαής μπορεί να είναι κάποιος πια?
Συγνώμη κι όλας αν σε θίγω με αυτό που λέω αλλά ειλικρινά είναι η πρώτη φορά που ακούω κάτι τέτοιο!!!
Αν το αδαής αναφέρεται σε μένα, τότε να ζητήσω ταπεινά συγγνώμη, αν και δεν είχα τέτοια πρόθεση φυσικά.
Φυσικά και δεν με θίγεις, απλά όπως είπες και εσύ στα πακέτα των τσιγάρων άλλα πράγματα γράφονται.
Να σου πω και το άλλο, η γιαγιά μου πέθανε πριν πολλά χρόνια από καρκίνο του πνεύμονα και ο γιατρός βλέποντας την κατάσταση των πνευμόνων είπε, πως η μόνη αιτία ήταν το μακροχρόνιο κάπνισμα...θυμίσου την φωτογραφία στην Βιολογία που αναφέρθηκε πιο πάνω.

Επειδή δεν είμαι γιατρός, είδα σε ένα ιατρικό site σχετικά με μιά έρευνα συσχέτισης του τσιγάρου με τον καρκίνο στις αρχές του 2006, ότι το τσιγάρο σχετίζεται αρκετά με την πάθηση καρκίνου, όμως αυτό που τους έκανε εντύπωση είναι ότι όσοι κάπνιζαν μαριχουάνα δεν αύξαναν καθόλου την πιθανότητα να πάθουν καρκίνο, σε σχέση με έναν άνθρωπο, που δεν καπνίζει. Φυσικά όσοι κάπνιζαν τσιγάρα και μαριχουάνα, είχαν τις ίδιες πιθανότητες για καρκίνο σε σχέση με τους απλούς καπνιστές.
Αυτό αποτελεί εκπληξη για τους επιστήμονες μιας και η μαριχουάνα περιέχει περίπου 1500 χημικές ουσίες περισσότερες από το τσιγάρο, με αποτέλεσμα να είναι αναμενώμενο να αυξάνει τις πιθανότητες για καρκίνο-τα αποτελέσματα βέβαια έδειξαν τελείως αντίθετη εικόνα.
Αυτό όπως λένε οι γιατροί μπορεί να οφείλεται σε κάποιες ουσίες της μαρίχουάνας οι οποίες καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα, πρωτού αναπτυχθουν. Φυσικά επειδή αυτές οι έρευνες δεν είναι απολύτως σωστές...Σε καμία περίπτωση δεν συνιστάται η μαριχουάνα, αντί του τσιγάρου, μιάς και γνωρίζουμε όλοι, τις κακές συνέπειες που έχει πέρα από τον κίνδυνο του καρκίνου. Απο: http://www.webmd.com/content/article/122/114805

Επίσης, μπορεί οι καπνιστές να μην έχουν προβλήματα, καρδιοπαθειών και καρκίνου, όμως αποδεδειγμένα ζουν αρκετά λιγότερο σε αρκετά μεγάλο ποσοστό, σε σχέση με τους συνανθρώπους τους.
nancyk
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 376
Joined: Mon Feb 20, 2006 11:48 am
Academic status: MSc

stop smoking!!!!!!!!!!

Post by nancyk » Sat Jun 03, 2006 5:37 pm

Σαφώς και δεν αναφερόταν σε σένα!!!
Αν δεν κάνω λάθος η :arrow: hello_kitty το έγραψε!!!!!
Απλά όταν πρόκειται για ένα τόσο σοβαρό θέμα πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί σε ότι λέμε.
Γιατί όπως η κοπέλα έγραψε άκουσα ένα γιατρό που είπε ότι....
έτσι και ένας φοιτητής που μπαίνει στο forum μπορεί να πει διάβασα σε ένα
forum ότι...
΄αλλωστε τέτοιες απόψεις μένουν δε μένουν :?: :?:
ποια σχέση όμως μπορεί να έχει η μαριχουάνα με το τσιγάρο??
Ποιος μίλησε για ναρκωτικά εδώ?
User avatar
Zifnab
Venus Former Team Member
Posts: 7581
Joined: Tue Nov 15, 2005 2:42 am
Academic status: MSc
Gender:
Location: Connecticut
Contact:

Post by Zifnab » Sat Jun 03, 2006 5:58 pm

nancyk wrote:ποια σχέση όμως μπορεί να έχει η μαριχουάνα με το τσιγάρο??
Ποιος μίλησε για ναρκωτικά εδώ?
Φυσικά και δεν μιλάμε για ναρκωτικά, και ίσως είναι λάθος μου που επεκτάθηκα, όμως σύμφωνα με την ιατρική μελέτη, για την οποία έδωσα link πιο πίσω: Δεν δείχνει κανένα απενοχοποιητικό στοιχείο για το τσιγάρο, σε σχέση με την αύξηση πιθανότητας για καρκίνο.
User avatar
hello_kitty
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 206
Joined: Wed May 17, 2006 12:15 am
Location: athens

Post by hello_kitty » Sun Jun 04, 2006 10:30 am

nancyk wrote:" Επίσης όπως άκουσα από έναν γιατρό στην τηλεόραση ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες εν γένει δεν εμφανίζονται στους καπνιστές, οι οποίοι στο σύνολό τους αποδεικνύονται και οι πιο ανθεκτικοί στις παθήσεις αυτές,αλλά σε άτομα με μη ισχυρές καρδίες ή με βεβαρημένο παρελθόν"
Είναι δυνατόν να πιστεύεις κάτι τέτοιο?? :eek: :eek: :eek: :eek: :eek:
Καλά πόσο αδαής μπορεί να είναι κάποιος πια?
Συγνώμη κι όλας αν σε θίγω με αυτό που λέω αλλά ειλικρινά είναι η πρώτη φορά που ακούω κάτι τέτοιο!!!
Πρέπει να ξέρεις ακόμη ότι γιατροί είχα πληρωθεί υπέρογκα ποσά όταν πρωτοξεκίνησε η συνήθεια του καπνίσματος για να πουν οτι το τσιγάρο δεν είναι επιβλαβές στον άνθρωπο κάνοντας αβάσιμες έρευνες.
Υ.Γ.1) Για αυτό τόσοι συμφοιτητές μας καπνίζουν??
Γιατί πιστεύουν ότι ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες εν γένει δεν εμφανίζονται στους καπνιστές??
Υ.Γ.2)Στα πακέτα πάνω αναγράφεται το ακριβώς αντίθετο από αυτό που λέει ο γιατρός.
Υ.Γ.2)Ποίος γιατρός είναι αυτός?? :shock:
Υ.Γ.3)Ελπίζω να μην σχηματιστεί μέσω του forum μια τέτοια εικόνα για το κάπνισμα.


Δεν είχα σκοπό να αποπροσανατολίσω τους αναγνώστες αυτού του forum, είμαι και εγώ αντικαπνίστρια και σε καμία περίπτωση δεν είμαι σύμμαχος αυτής της κάκιστης συνήθειας :!: Απεναντίας ήθελα να δείξω και μία άλλη πλευρά του θέματος!Όπως πρέπει να ξέρεις ο καρκίνος προυπήρχε του τσιγάρου καθώς και της κακής διατροφής, κάτι που σημαίνει ότι η άμεση αιτία της νόσου δεν είναι τόσο το τσιγάρο όσο η κληρονομικότητα :!: Γι αυτό και ο γιατρός αυτός επισήμανε σε εκείνη την εκπομπή ότι άπαξ και τα γονίδια σου είναι ισχυρά υπάρχει μειωμένη πιθανότητα να πάθεις κακό.Βέβαια όπως αποδεικνύουν και τα ποσοστά ουκ ολίγοι είναι εκείνοι που θανατώνονται καθημερινά από αυτή την κακή συνήθεια παγκοσμίως:!:Οπότε μάλλον ελάχιστοι είναι εκείνοι που είναι προικισμένοι με ισχυρά γονίδια ;) Βέβαια για αυτό που πρέπει να ανησυχείς είναι η κατάσταση του περιβάλλοντος που μας αφορά όλους και έχει επιπτωση στην υγεία μας!!!Γιατί το κάπνισμα μπορεί να μειωθεί ή και να αντιμετωπιστεί πλήρως αλλά η μόλυνση του περιβάλλοντος μάλλον όχι...Θέλει συλλογική προσπάθεια από όλους μας παγκοσμίως πια και κατάργηση των δραστηριοτήτων που επιβαρύνουν την κατάστασή του...
User avatar
hello_kitty
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 206
Joined: Wed May 17, 2006 12:15 am
Location: athens

Post by hello_kitty » Sun Jun 04, 2006 10:33 am

Και σου παραθέτω ένα άρθρο της 'καθημερινής'

Οι «νέοι ρύποι» έχουν πνίξει την πρωτεύουσα
Στο «κόκκινο» οι μετρήσεις από τις συγκεντρώσεις μικροσωματιδίων, οξειδίων του αζώτου, όζοντος
Του Γιαννη Ελαφρου

H Aθήνα εξακολουθεί να βρίσκεται στη σκιά του φωτοχημικού νέφους, που μεταλλάσσεται, αναπτύσσεται και επεκτείνεται. Tους τελευταίους μήνες μάλιστα καταγράφονται ολοένα και συχνότερα υψηλότατες συγκεντρώσεις μικροσωματιδίων, όζοντος, ενώ και οι «νέοι ρύποι», όπως το βενζόλιο και οι αρωματικοί υδρογονάνθρακες, έχουν ανησυχητική παρουσία. H ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ένα από τα μεγάλα προβλήματα της Aθήνας, όσο και από τα πιο αόρατα.

Aλλά δεν είναι αθώα. Yποσκάπτει την υγεία των Aθηναίων, οδηγεί ακόμα και στον θάνατο, άμεσα ή μακροπρόθεσμα. Mεγάλες και έγκυρες επιδημιολογικές έρευνες σε Aμερική και Eυρώπη έχουν καταγράψει ότι μια αύξηση 10 μγρ/μ3 στα αιωρούμενα σωματίδια αφαιρεί ένα χρόνο ζωής από κάθε κάτοικο, κατά μέσο όρο. Στην Aθήνα καταγράφονται πολλαπλάσιες υπερβάσεις. Πόσα χρόνια ζωής θυσιάζουμε στον βωμό μιας ανάπτυξης που οικοπεδοποιεί αστικό και περιαστικό πράσινο και μετριέται με την ποσότητα των τεσσάρων τροχών που κυκλοφορούν;

Mπορεί να μην το βλέπουμε, αλλά υπάρχει! Eίναι εδώ, γύρω μας, και υποσκάπτει την υγεία μας. O λόγος για το νέφος της Aθήνας, που όχι μόνο δεν εξαφανίστηκε, αλλά μεταλλάσσεται και αναπτύσσεται. Είναι χαρακτηριστικό ότι οι σταθμοί μέτρησης του YΠEXΩΔE τους τελευταίους μήνες καταγράφουν όλο και πιο συχνά υπερβάσεις των ορίων ή αυξημένες τιμές. Eιδικά τα αιωρούμενα μικροσωματίδια PM10, με διάμετρο μικρότερη από 10 εκατομμυριοστά του μέτρου, ξεπερνούν συχνά το όριο των 50 μικρογραμμαρίων ανά κυβικό μέτρο. Σύμφωνα με τον κανονισμό της E.E., δεν πρέπει οι συγκεντρώσεις να υπερβαίνουν το όριο, πάνω από 35 ημέρες τον χρόνο. Στην Aθήνα όμως σε πολλούς σταθμούς καταγράφονται υπερβάσεις ακόμα και μέρα παρά μέρα! Mάλιστα, πολλές φορές οι μετρητές πιάνουν κυριολεκτικά «κόκκινο». Για παράδειγμα, στους σταθμούς της Λυκόβρυσης, της Αριστοτέλους και του Αμαρουσίου δεν είναι καθόλου σπάνιες τιμές γύρω ή και πάνω των 100 μικρογραμμαρίων. Αλλά και το όζον καταγράφει τους τελευταίους μήνες αυξημένες τιμές, ενώ με ανησυχία οι αρμόδιοι περιμένουν το καλοκαίρι, όπου λόγω της ηλιοφάνειας οι συγκεντρώσεις μπορεί να απογειωθούν.

Αύξηση των αυτοκινήτων

«Αυτή την περίοδο ζούμε τη μετάλλαξη του νέφους που ξέραμε και δυστυχώς δεν υπάρχει μια εθνική στρατηγική για την αντιμετώπισή του· απεναντίας», υπογραμμίζει ο καθηγητής Χρήστος Ζερεφός. «H εισαγωγή των καταλυτικών αυτοκινήτων βοήθησε τη δεκαετία του ’90 να βελτιωθεί η κατάσταση, αλλά σταδιακά μετά το 2000 άρχισε πάλι η επιδείνωση. Ιδιαίτερα με ανησυχούν τα μικροσωματίδια και το όζον».

Η τεράστια αύξηση των αυτοκινήτων στο Λεκανοπέδιο τα τελευταία 15 χρόνια (σε ποσοστό άνω του 50%), η αύξηση του χρόνου που λειτουργεί η μηχανή τους (καθώς τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς δεν μπόρεσαν να αποσπάσουν μεγάλο μερίδιο από το σύνολο των μετακινήσεων) σε συνδυασμό και με την αχρήστευση των καταλυτών τους και τη μη αντικατάστασή τους, φαίνεται ότι έπαιξαν σημαντικότατο ρόλο. Εκτός από τα οχήματα στην αναγέννηση του νέφους συμβάλλουν και ορισμένες παλιές πηγές, που… «καπνίζουν» ακόμη. Ακόμη και οι ενδεικτικοί έλεγχοι του ΥΠΕΧΩΔΕ κατέγραψαν ότι μέσα στο 2005, η μία στις τέσσερις βιομηχανίες και το 16% των κεντρικών θερμάνσεων των κτιρίων υπερέβησαν τα όρια εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα.

Εισάγουμε ρύπους

Η μάχη ενάντια στο νέφος τής Αθήνας θα είναι δύσκολη, καθώς όπως τονίζει ο κ. Ζερεφός «κάνουμε… εισαγωγή ρύπων, τόσο από την Ευρώπη, όσο και από την Αφρική. Εισάγουμε πρόδρομους ρύπους, οι οποίοι μετασχηματίζονται μέσω του φωτός και παράγεται όζον, το οποίο είναι δευτερογενής ρύπος. Το αποτέλεσμα είναι ότι ολόκληρη η Ελλάδα έχει πολύ υψηλό υπόβαθρο όζοντος. Σήμερα όπου κι αν μετρήσουμε θα βρούμε 50 μέρη όζοντος στο δισεκατομμύριο, έναντι 20 της Αγγλίας. Αρα, έχουμε ήδη ένα υψηλό γενικό επίπεδο, πάνω στο οποίο προστίθενται οι ρύποι που δημιουργούμε εμείς».

«Για τα αιωρούμενα σωματίδια μπορεί να έχουμε εισαγωγή σωματιδίων ακόμα και από τη Σαχάρα, αλλά τα πιο επικίνδυνα είναι τα πολύ μικρά, τα ΡΜ10 και τα ακόμα μικρότερα ΡΜ2,5 και ΡΜ1 (μόλις ένα εκατομμυριοστό του μέτρου), που εισχωρούν στον οργανισμό. Aυτά παράγονται βασικά από εγχώριες πηγές», τονίζει ο κ. Zερεφός.

Ακριβώς λόγω αυτών των δυσκολιών η προσπάθεια στην Αθήνα πρέπει να είναι πολύ πιο έντονη. Δύο πρέπει να είναι οι βασικές κατευθύνσεις, σύμφωνα με τον κ. Ζερεφό. Καταρχήν, η προσπάθεια σημαντικής μείωσης των εκπομπών από τα αυτοκίνητα και γενικότερα τις συγκοινωνίες, τη βιομηχανία και τους καυστήρες. «Δεν μπορεί να αφήνουμε το αυτοκίνητό μας αφρόντιστο, με ληγμένο καταλύτη, να ρυπαίνουμε περισσότερο και να πληρώνουμε και περισσότερα. Oύτε να μην τοποθετούν οι βιομηχανίες ένα φίλτρο λόγω κόστους», σημειώνει και υπογραμμίζει την ανάγκη συνδυασμού προσωπικής ευθύνης και κρατικού ελέγχου.

Ο ρόλος των δασών

Από κει και πέρα χρειάζεται υπεράσπιση και ανάπτυξη του αστικού και περιαστικού πρασίνου. «Παλιότερα, όταν η θαλάσσια αύρα, ο γνωστός Μπάτης, έσπρωχνε το νέφος προς τον βορρά, τα δάση της Πεντέλης και της Πάρνηθας έπαιζαν τον ρόλο του φίλτρου. Τα μικροσωματίδια επικάθονταν στα δέντρα, ενώ και οι άλλοι ρύποι φιλτράρονταν… Το βράδυ, όταν ο νοτιάς έπεφτε, ο αέρας επέστρεφε στην πόλη πολύ πιο καθαρός… Τώρα όμως αυτή η διαδικασία ανακόπτεται, καθώς τα συγκεκριμένα δάση σιγά σιγά γίνονται οικόπεδα. Ο Υμηττός που έχει προστατευτεί περισσότερο από την Πεντέλη, συμβάλλει αλλά δεν μπορεί να παίξει τον ίδιο ρόλο, καθώς βρίσκεται στο πλάι των αέριων ρευμάτων…». Γι’ αυτό είναι ζήτημα πρώτης προτεραιότητας η προστασία των δασών που στεφανώνουν την Aθήνα
User avatar
hello_kitty
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 206
Joined: Wed May 17, 2006 12:15 am
Location: athens

Post by hello_kitty » Sun Jun 04, 2006 10:39 am

Και δεν είναι μονο το καπνισμα αλλα ενα συνολο παραγόντων που επιβαρυνουν την υγεια μας :!:

Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ Hμερομηνία δημοσίευσης: 11-05-06



Οι καρδιές των Ελλήνων έγιναν σαν τις καρδιές των άλλων...
Ετοιμο φαγητό, παχυσαρκία, καθιστική ζωή ακύρωσαν τα μεσογειακά μας «προνόμια»
Της Πεννυς Μπουλουτζα

Δεκαετίες καπνίσματος, κατανάλωσης έτοιμου φαγητού, παχυσαρκίας και καθιστικής ζωής, ευθύνονται για το ότι οι Eλληνες έπαψαν να συγκαταλέγονται μεταξύ των λαών με χαμηλό κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών νοσημάτων. H άποψη που ήθελε τους Eλληνες να κινδυνεύουν λιγότερο έναντι των άλλων Eυρωπαίων, λόγω της μεσογειακής διατροφής, δυστυχώς δεν ισχύει πια.

Aυτό τόνισαν χθες με αφορμή το Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Πρόληψης και Aποκατάστασης Kαρδιαγγειακών Nοσημάτων «Europrevent 2006» που ξεκινά σήμερα και θα ολοκληρωθεί μεθαύριο στην Aθήνα, ο καθηγητής Kαρδιολογίας κ. Δημήτρης Kρεμαστινός, ο πρόεδρος της Eλληνικής Kαρδιολογικής Eταιρείας κ. Xαρίσιος Mπουντούλας, οι αναπληρωτές καθηγητές Kαρδιολογίας κ. Xρήστος Πίτσαβος, Iωάννης Λεκάκης και Aθ. Πιπιλής και ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του Συνεδρίου Σταμάτης Aδαμόπουλος. Oπως είπαν, το δυσάρεστο αυτό συμπέρασμα προκύπτει από την επεξεργασία επιδημιολογικών ερευνών όπως η «ATTIKH» σύμφωνα με την οποία ένας στους τρεις κατοίκους του Λεκανοπεδίου έχει υπέρταση, το 43% υπερχοληστερολαιμία, και το 8% σακχαρώδη διαβήτη. Eπίσης, 7:10 άνδρες και μία στις δύο γυναίκες είναι ενεργοί ή πρώην καπνιστές, ενώ 6:10 άτομα δεν γυμνάζονται.

H έρευνα αυτή αποτέλεσε εργαλείο για την ανάπτυξη του προγράμματος «HeartScore Greece» για την αξιολόγηση του καρδιαγγειακού κινδύνου του ελληνικού πληθυσμού. Mε το πρόγραμμα αυτό, οι γιατροί θα μπορούν με ακρίβεια να εκτιμήσουν τον κίνδυνο που έχει ένα άτομο να αναπτύξει καρδιαγγειακό επεισόδιο μέσα στην επόμενη δεκαετία. Tο πλεονέκτημα του προγράμματος το οποίο επιμελήθηκαν η Eλληνική και Eυρωπαϊκή Kαρδιολογική Eταιρεία είναι ότι εστιάζει στους παράγοντες κινδύνου που αφορούν μόνο στον ελληνικό πληθυσμό και οι οποίοι διαφοροποιούνται από αυτούς άλλων ευρωπαϊκών χωρών. Tο συγκεκριμένο πρόγραμμα-ερωτηματολόγιο θα διατίθεται στους γιατρούς από σήμερα στο Διαδίκτυο. Σημειώνεται ότι η Eλλάδα είναι η τρίτη χώρα της E.E. -μετά τη Σουηδία και τη Γερμανία- που εφαρμόζει τέτοιου είδους πρόγραμμα.

Oι ομιλητές αναφέρθηκαν και στην ανάγκη οργάνωσης συστήματος προνοσοκομειακής φροντίδας για τα άτομα που εκδηλώνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου, καθώς λιγότερο από το 50% αυτών των ασθενών φθάνουν στο νοσοκομείο εγκαίρως. Oπως είπαν θα πρέπει να διατεθούν περισσότερες μοτοσικλέτες στο EKAB που θα φέρουν φορητούς απινιδωτές και να υπάρξει εκπαίδευση των πληρωμάτων ασθενοφόρων για την εφαρμογή θρομβόλυσης στους ασθενείς κατά τη μεταφορά τους στο νοσοκομείο. Oπως τόνισε ο κ. Kρεμαστινός με την εφαρμογή αυτών των απλών μέτρων «θα είχαμε 2.000 λιγότερους θανάτους λόγω εμφραγμάτων ετησίως στο Λεκανοπέδιο».

Άρα το μήνυμα είναι : αλλάξτε τρόπο ζωής ξεκινώντας από τις καθημερινές σας συνήθειες :!:
User avatar
MiRacLe^f
Kilobyte level
Kilobyte level
Posts: 178
Joined: Tue May 31, 2005 10:38 pm
Academic status: N>4
Location: ALAMPRA, CYPRUS

Post by MiRacLe^f » Fri Nov 09, 2007 12:49 pm

Κάτι διαφορετικό και έξυπνο για την αφύπνιση των καπνιστών

http://www.nicomarket.com/el
Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΜΑΣ ΜΕ ΤΗΝ

ΦΥΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΟΥΜΕ ΑΛΛΑ ΝΑ

ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΜΕ
*estrngd
Mbyte level
Mbyte level
Posts: 612
Joined: Thu Dec 16, 2004 1:45 pm
Academic status: N>4
Gender:
Contact:

Post by *estrngd » Fri Nov 09, 2007 1:05 pm

Το οξυγόνο είναι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό και η πρόσληψή του γίνεται με τους πνεύμονες από όπου έπειτα μοιράζεται στα όργανα του σώματος. Χωρίς αυτό, απλώς το σώμα δεν λειτουργεί (τα πάντα). Για δοκιμάστε να κρατήσετε την αναπνοή σας ...

Το κάπνισμα (όπως και η καθιστική ζωή ή άλλα πράγματα) αποδυναμώνουν τους πνεύμονες, και κατά συνέπεια την χωρητικότητά τους σε οξυγόνο. Αυτό μπορεί να μην το καταλαβαίνει κανείς, όταν για παράδειγμα η ζωή του είναι καρέκλα, αυτοκίνητο (ή ακόμα και ... κάποια βαράκια). Διότι με αυτές τις ενέργειες, δεν απαιτείται και πολύ οξυγόνο και άρα δεν νοιώθει το πρόβλημα.

Όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι καλά. Μπορεί σε κάποια πράξη - έστω λίγο παραπάνω - απαιτητική σε οξυγόνο να λαχανιάσει, μπορεί όμως. Ζει με την ψευδαίσθηση ότι είναι καλά γενικώς. Μέχρι το έμφραγμα, το εγκεφαλικό, και ένα σωρό άλλες αρρώστιες που μπορεί να έρθουν από το πουθενά (?) γιατί το αντίστοιχο/αντίστοιχα όργανα δεν τρέφονται σωστά με οξυγόνο.

Αυτό λοιπόν και για τους καπνιστές, αλλά και για τους εραστές της άσκησης του ... σαλονιού/οργάνων κλπ ...

Η καλύτερη άσκηση είναι το τρέξιμο, μετά η κολύμβηση και μετά η ποδηλασία. Μετά ακολουθούν όλα τα άλλα.
Post Reply

Return to “off-topic”