Μαζί σουGanther wrote:Πιστευω οτι οι πολεμικες τεχνες ειναι μια απιστευτη γυμναστικη για ολο το σωμα και ετσι θα επρεπε να τις βλεπουμε, οπως πχ τα προγραμματα "total body" με μια φιλοσοφια και λιγο πιο διασκεδαστικες.
Ganther wrote:μου εμαθε το οποιο μπορει να χρησιμευσει στο δρομο, ειναι οπου στο δρομο δεις να παιζει ξυλο, φυγε οσο μακρυτερα γινεται
Ξανά μαζί σου!Master_ex wrote:Πάντως η καλύτερη τακτική είναι όπου δεις φαγητό κάτσε, όπου δεις ξύλο τρέχα
Εγώ είμαι συτόςtechnics wrote:Καποιος εχει στην υπογραφη του ενα site απο ninjutsu, ας μας πει τπτ για την τεχνη του
Λοιπόν να πώ πρώτα-πρώτα πως δεν ξεκίνησα για άμυνα αλλά από ενδιαφέρον γενικά προς τις πολεμικές τέχνες.(Είμαι τυχερός που το dojo είναι κοντά στο σπίτι μου
) Έχουμε προπόνηση 3 φορές τη βδομάδα και κάθε προπόνηση διαρκεί περίπου 3 ώρες. Δεν χωριζόμαστε σε τμήματα ανα επίπεδο αλλά κάνουμε όλοι μαζί(αυτό είναι και καλό και κακό).Το ζέσταμα μας παίρνει 45λεπτά με 1ώρα και είναι ασκήσεις που στοχεύουν κυρίως σε αύξηση ελαστικότητας(πολλά ανοίγματα κ.τ.λ.).Ύστερα κάνουμε προπόνηση σε κυβιστήσεις(για όσους τους ενδιαφέροι να το χρησιμοποιήσουν έξω δεν ξέρω κατα πόσο θα είναι ικανοί να κάνουν κυβίστηση έξω στο σκληρό έδαφος/έχω έναν φίλο που κάνει fu jow pai και είχε έρθει σε μία προπόνηση και μου είπε πως το τατάμι τους είναι πιο σκληρό). Ύστερα αναλόγως με τι έχει όρεξη ο δάσκαλος μας δείχνει 
.Στο τέλος δείχνουμε τι μάθαμε. Από όπλα έχουμε αρκετά και ανα διαστήματα κάνουμε. Στις ζώνες πρώτα μαθαίνεις αποφυγή κάποιου όπλου και μετά να το χρησιμοποιείς.Στο ρεζουμέ εμένα μου αρέσει πολύ και δεν έχω καθήσει να σκεφτώ ποτέ τη χρησιμοτητά του και ούτε θέλω ποτέ να μου χρειαστεί στη πράξη
. Να προσθέσω πως είμαι ευχαριστημένος τόσο με τον δάσκαλο όσο και με το επίπεδο των ατόμων που ασχολούνται.Αυτά τα λίγα, αν έχετε απορία πείτε μου
